三肝杞子圆肉桑椹汤 养肝护肝最适合

春天到,大地万物以荣,是阳气会聚的季节,人体的肝气也逐渐开始旺盛,加上现时天气较为潮湿,所以,在这时候祛除浊气、吸纳朝气、畅通气血正是时候。但应该吃什么、饮什么、......

  春天到,大地万物以荣,是阳气会聚的季节,人体的肝气也逐渐开始旺盛,加上现时天气较为潮湿,所以,在这时候祛除浊气、吸纳朝气、畅通气血正是时候。但应该吃什么、饮什么、煲什么汤才能够养肝护肝呢?本期,市桥医院中医管理科、区政协医卫组成员、区中医药学会副秘书长梁銘仁医生将提供一个养肝护肝的汤方给广大读者。

  材料:羊肝1个,兔肝1个,猪肝1个,杞子30克,圆肉20克,桑椹子20克,太子参30克,麦冬10克,黄精20克,大枣15克,绿豆30克,瘦肉适量,冰糖小许,蜜枣3个,生姜3块。

  做法:将上述材料洗净之后,加水慢火煲1小时左右即可。此用量适合家庭3~5人饮用,现在最适宜,可每周煲一次。但感冒、发热者不适宜。 (赵楚銮)

上一篇:色拉布CTO鲍比·墨菲:让图片阅后即焚的人 下一篇:奥斯卡颁奖典礼:马赫色拉·阿里获最佳男配

水果沙拉

豆腐包子的制作方法
开胃食谱推荐:糖醋仔姜
松茸的做法推荐
汤菜小餐馆当家菜
清明节吃什么 告诉你清明团子的做法
软炸猪里脊 酥香松软